Anlass abgesagt
Credit Suisse Ski Team in der Biathlon Arena
Lenzerheide am 27. und 28. November 2021
Langlauf
Langlaufen gilt als ideales Ganzkörpertraining – es aktiviert bis zu 95 Prozent der Muskeln –, als Turbo fürs Herz-Kreislauf-System und als perfekter Fatburner. So einfach Langlaufen erscheinen mag: Es ist technisch durchaus anspruchsvoll und soll daher richtig gelernt sein. Der Anlass bietet guten Einstieg in die Wintersaison bereits im November mit garantierter Kunstschnee-Loipe.
Biathlon
Erlebe die Faszination Biathlon bei einem Kurs! Die Kombination aus Konzentration und Präzision beim Schiessen sowie Ausdauer und Kraft beim Langlaufen ist die ultimative Herausforderung.
Teilnehmer
Anfänger, Fortgeschrittene und sportlich ambitionierte Langläufer
Ausrüstung
Persönliche Langlaufausrüstung. Es besteht die Möglichkeit die Langlaufausrüstung vor Ort zu mieten bei Activ Sport Baselgia Voia da Bual 1 in 7083 Lantsch/Lenz Tel. +41 81 659 11 09 Kostenpunkt pro Tag ca. CHF 42.00
Auskunft/Teilnehmerleitung
Heidi Lienhard +41 79 679 20 94
Organisation
Heidi Lienhard +41 79 679 20 94
Versicherung
Kosten Nordic Hostel (pro Person, HP, inkl. Kurtaxe)
Zimmertypen
CHF 90.00 (2-Bettzimmer)
CHF 75.00 (4-Bettzimmer)
CHF 72.00 (5-Bettzimmer)
Parkplätze stehen dir kostenfrei vor dem Nordic House zur Verfügung. Deine Parkkarte erhältst du an der Rezeption. Bitte hinterlege die Karte gut sichtbar in deinem Auto.
Kosten Hotel Sarain (pro Person, HP, inkl. Kurtaxe)
Parkplätze und Tiefgarage (kostenpflichtig) vorhanden bitte an der Rezeption melden.
Für Nichtmitglieder wird ein Zuschlag von CHF 50.00 zu den o.g. Preisen verrechnet.
Anmeldung
Bis spätestens Dienstag, 28. September 2021
Die Kosten werden in Rechnung gestellt.
individuell Privat
Programm
-
10:30 Uhr Anreise / Begrüssung
-
11:00 - 13:00 Uhr Langlaufunterricht je nach Stärke
- 13:00 Uhr Mittagessen Restaurant Bualino Nordic Hostel sofern gewünscht
- 13:00 - 15:00Uhr Biathlon Kurs «Basic»
- 14:00 - 16:00 Uhr Langlaufunterricht je nach Stärke
- 15:00 - 17:00 Uhr Biathlon Kurs «Advanced»
- 18:30 Uhr gemeinsames Abendessen im Nordic Hostel
Sonntag, 28. November 2021
- 09:00 – 11:00 Uhr Biathlon Kurs «Pro»
- 11:00 - 13:00 Uhr Langlaufunterricht je nach Stärke
- 13:00 -14:00 Uhr Mittagessen Restaurant Bualino Nordic Hostel sofern gewünscht
- 14:00 – 16:00 Uhr Langlaufunterricht je nach Stärke
- Ende und anschliessend individuelle Rückreise
(Vorbehältlich allfälliger Programmanpassungen)
Schutzkonzept:
Wir halten uns an die BAG Empfehlungen und an das Schutzkonzept Biathlon-Arena Lenzerheide.